клятый либерал
Я всё чаще ловлю себя на мысли, что хочу проконсультироваться у психолога, потому как меня уже давно тревожат некоторые проблемы, которые я не просто не в состоянии обсудить с близкими, но и не могу их внятно сформулировать. И в тоже время ловлю себя на совершенно другой мысли, что мне совершенно не хочется делится своими проблемами с незнакомым человеком. Кажется, это похоже на дурацкий замкнутый круг. Но эти мои проблемы тревожат меня достаточно давно и очень мешают жить нормально.
-
-
21.03.2012 в 23:33-
-
21.03.2012 в 23:39-
-
21.03.2012 в 23:41что именно тебя тревожит? Распредели проблемы по важности, от самых важных до не очень...будет легче с ними разобраться...так сказать по их поступлению...
Так же могу поговорить с тобой на счет родителей...как до них достучаться (на своем опыте все это уже было)
-
-
21.03.2012 в 23:56попробую конечно распределить их по степени важности.
1. Мне очень трудно начать общение с абсолютно с незнакомым мне человеком (исключение -Интернет) Даже для того, чтобы просто подойти спросить дорогу или время, мне приходится себя заставлять. По этой же причине мне очень трудно найти работу, потому как почти любая работа подразумевает общение с множеством незнакомых мне людей. Единственное место где мне было на это наплевать это книжный магазин (Книги я люблю и могу разговаривать о них часами)
2. Мне очень трудно в местах большого скопления народа, потому что мне не нравится когда меня касаются люди не являющиеся моими родными или друзьями (В детстве мне иногда даже не нравилось когда мама пыталась меня обнять или посадить на колени)
3. Мне иногда кажется, что я чересчур и неуместно эмоциональна (громко разговариваю, бурно жестикулирую, смеюсь невпопад)
4. Иногда мне трудно что-нибудь попросить для себя даже у своих родных (если я прошу для кого-то, то это намного легче)
Вот как-то так.
-
-
22.03.2012 в 00:111. такс....неужели так подозрительно к ним относишься...
слушай, видишь человека, оценивай его во всех факторах: одежда, внешность, выражение лица...
много о нем можно узнать с этих трех, это потом уже копаешь глубже....
Никогда не бойся, это не трудно...представь что ты говоришь с кем-то близким...в этом ничего страшного нет, тебя не покусают...доверяй интуиции, не нравится человек - проходи мимо
Приходишь устраиваться на работу - в первую очередь думай о том, какую выгоду ты извлечешь...будешь знакомиться с новыми людьми, повышать квалификацию, получать зарплату - а на зарплату покупать то что хочешь...меня это больше всего подстегивает XD
2. У меня была та же проблема...но я не особо парюсь сейчас над этим...
Думай всегда о том, что если тебе неприятно...то ты всегда можешь оттолкнуть...или тихонько отпихнуть...я в основном так и поступаю если мне не нравится...или прямо говорю тому кто это сделал, чтобы отошел подальше или не делал так больше...если не будешь действовать, то как тогда справится?
3. Ты такая какая есть... если тебя это так нервирует - то попробуй контролировать себя...
4. Если тебе что-то нужно, то не стесняйся говорить об этом, просто знай меру, а так думаю родители тебе не откажут
-
-
22.03.2012 в 00:232. А это не будет, несколько грубо по отношению к другим людям? (Мне итак мозги парят, тем, что я излишне агрессивна)
3. Пыталась, но от не выплеснутых эмоций у меня начинается депрессия
4. Это сила привычки. Я ведь росла в большой семье в лихие 90-е и попросту привыкла просить мало, так как знала, что скорее всего я не получу желаемое. Не потому, что мама не хочет мне это купить, а просто не на что.
-
-
22.03.2012 в 00:272. Ну если уж находишься среди людей - то это не будет несколько грубым, если без твоего разрешения они будут тебя затрагивать
если тебе это неприятно, то нужно говорить об этом
3. Выплескивай эмоции в другое русло
4. Значит попробуй пересилить себя...
-
-
22.03.2012 в 00:41Иногда эти прикосновения совершенно случайны и человек наверняка совсем не собирался меня задевать.
-
-
22.03.2012 в 00:43ну это да...значит постарайся избегать таких контактов...тебе же легче будет
-
-
22.03.2012 в 00:49Стараюсь, но не всегда получается. Я ведь не могу избегать общественный транспорт.
-
-
22.03.2012 в 00:52это да, но это же тоже необходимость...
-
-
22.03.2012 в 00:55Спасибо, стало гораздо легче ))))
-
-
22.03.2012 в 01:04ну а что сделать? 7 миллиардов на Земле, несложно постоянно на кого-то натыкаться
тебе просто нужно было выговорится))) не за что
-
-
22.03.2012 в 01:14-
-
22.03.2012 в 01:19-
-
22.03.2012 в 01:24-
-
22.03.2012 в 01:30и у каждого роддома свой
-
-
22.03.2012 в 01:38-
-
22.03.2012 в 01:41-
-
22.03.2012 в 01:50-
-
22.03.2012 в 02:03хотя пофиг...не мое дело)
-
-
22.03.2012 в 02:05-
-
22.03.2012 в 02:12кстати...у меня с моим сегодня три года уже....
-
-
22.03.2012 в 02:29-
-
22.03.2012 в 02:34но счастлив...я долго искал это счастье...столько всего было...по большей части ужасного и плохого....может наконец-то разрешили быть счастливым?
-
-
22.03.2012 в 02:37-
-
22.03.2012 в 02:44-
-
22.03.2012 в 02:47-
-
22.03.2012 в 02:54-
-
23.03.2012 в 00:35насчет трудностей с незнакомыми людьми/толпой и прочим. У меня была похожая проблема. Вплоть до того, что я стеснялась спросить дорогу в незнакомом городе или даже попросить свалить нахер с дороги мэна в маршрутке. И мне неприятны прикосновения. Ингода даже вполне знакомых людей.
Теперь у меня никаких проблем, теперь я могу пристать к любому человеку на улице, завалиться в любой кабинет и задоставать людей вопросами, распихать всех в маршрутке, подбежать и затискать одногрупниц и т.д. Как ни странно мне помог психологический тренинг. Это было что-то вроде программы личностного роста, разбора внутренних проблем и прочей лабуды. Моя мама - большой фанат этого дела и я очень не хотела, но она меня заставила. Так вот, на всё это мне было наплевать, да, я стеснительная, да, не люблю, когда меня касаются, но никаких особых внутренних проблем у меня не было. Так вот на тренинге я попала в зал с 30-ю совершенно незнакомыми тётками и дядьками и в этом закрытом зале мы проводили до 10 часов день, делали всякие упражнения. Сами упражнения мне ничем не помогли. Но, глядя на то, как все эти люди раскрывают душу, рыдают, делятся проблемами я поняла, что все в душе стеснительные няши, я осознала, что никто их них ничего мне не сделает. Во многих упражнениях нужно было выбирать себе пару, или сидеть к друг-другу очень близко, или представлять, что человек перед тобой - это кто-то из твоих близких и обнимать его, или что это твой враг и ненавидеть его или прощать, а еще независимо от возраста нужно было обращаться всегда на "ты", а это для меня вообще кошмар! Не то, что бы я раньше думала, что человек на улице меня порешит за то, что я спрошу дорогу. Я всё понимала, но не осознавала. Не знаю, как это объяснить, но знать что-то и чувствовать это - разные вещи. Так вот, после того, как я перетискала пару десятков незнакомых людей, старше меня лет минимум на 10, наслушалась их проблем и позавязывала диалогов - я избавилась от своей "проблемы". Т.е. мне помогла практика. К тому же на тренинге я не могла никуда убежать, не могла сказать "я не буду тебя обнимать, я ж стесняюсь!" выхода не было и все вокруг делали то же самое и как-то так всё легко прошло.
А еще мне помогло моё большое самостоятельное путешествие по стране прошлым летом. Там не куда было деться, добиралась я жуткими автостопами и в конечном итоге незнакомые люди оказались меньшим из зол.
Может тебе тоже попробовать самостоятельно решить проблему? Например, если не хочешь тренинги, можно вступить в сообщество флешмобов. Почувствовать единение с неизвестной тебе толпой. Я после тренинга пару раз пробовала - очень помогает. С одной стороны - это всё та же неведомая толпень, а с другой тебя с ней что-то объеденяет, ты понимаешь, что вы не просто так собрались и она становится куда приятней. Еще можно попробовать поездить на всякие коллективные экскурсии и попытаться заставить себя задавать вопросы.
Психолог психологом, но мне кажется, пока ты не столкнешься со своим "страхом" лицом к лицу лучше все равно не станет. да и психолог скорее всего такие же упражнения посоветует.